🍽 這道菜在做什麼
寫教案是老師最耗時、又最難跳過的工作。一份完整教案要有教學目標、流程表、時間分配、教師提問、動手活動、形成性評量、差異化策略——項目又多又彼此牽動,從一張白紙開始排,一節課的教案常常磨掉一個晚上。偏偏每學期單元一個接一個,正式老師要交、實習老師要被審、補習班老師要備新課,沒有人逃得掉。
這道配方把「從零生出一份結構完整教案」的苦工,壓縮成五分鐘。你只要給 AI 年級、科目、單元主題、上課時數與學生程度,它就依台灣 108 課綱的精神,一次產出五大區塊:用「學生能……」句型寫的教學目標、含時間與教師提問的教學流程表、至少一個讓學生動手或討論的學習活動、當堂就能確認學會的形成性評量,還有針對學得快與學得慢學生各一招的差異化建議。
最需要它的,是課務繁重、來不及對每個單元都精雕細琢的中小學與補教老師,以及還在練習教案格式的實習生、新手師資。它幫你省下的不是隨便交差,而是把「最難的從無到有」交給 AI,你把力氣留在最該由你判斷的微調與現場應變上。想找更多教學配方,可逛 /recipes。
為什麼這樣設計
這道配方之所以能產出能用的教案、而不是空泛的大綱,關鍵在它把一份合格教案的骨架全寫進了 prompt,逼 AI 一項都不能漏。
教學目標指定用「學生能……」句型並對應認知層次,這是台灣教案的標準寫法,也逼 AI 寫出可觀察、可評量的目標,而不是「讓學生了解……」這種無法驗收的空話。
教學流程表要求切成「引起動機、發展活動、統整」三段,並附每段預估時間與教師提問。這是課堂的真實節奏,附上時間能避免 AI 給出一個四十五分鐘塞不下的流程;附上教師提問,則直接幫你準備好上課時要丟出去引導思考的問題,這往往是最費神的部分。
明確要求「至少一個動手或討論的活動」,是因為 AI 不點名就容易整堂變講述,這條確保教案符合素養導向、學生中心的方向。形成性評量要求「當場確認學會」,提醒你別只在課後考,而是課中就抓到誰沒跟上。
最後的差異化建議是這道配方的隱形王牌——快生與慢生各一招。差異化是課綱重點,卻最常被忽略,因為現場太忙想不到。讓 AI 先備好,你只要挑用,照顧到不同程度的學生就不再是奢望。整份結構從目標到評量一條龍,剛好對應台灣老師交得出去的教案格式。
怎麼用
第一步,複製上面的提示詞,貼進你慣用的 AI 對話工具(Claude、ChatGPT、Gemini 皆可)。
第二步,把五個欄位一次填齊:年級、科目、單元主題、上課時數、學生程度。其中「學生程度」最值得花心思——填「中段為主、有少數需要加強的學生」會讓差異化建議更貼合你的班級,比留空精準很多。時數也務必填對,一節四十五分鐘和兩節連堂,流程設計完全不同。
第三步,按 Enter。AI 會依序回給你教學目標、含時間與提問的流程表、學習活動、形成性評量、差異化建議,一份完整教案成形。
第四步,微調套用。依你班級的真實狀況刪改:把例題換成你慣用的、把活動調成教室空間做得到的、把時間依你的講課速度重抓,然後就能照著上課。這三步對應上面的「填單元資訊、取得教案、微調套用」。想把備課的各環節串成完整流程,到 /workflows 看看。
調整技巧
教案出來後用講的調最快。覺得流程太趕,回「發展活動再多五分鐘,引起動機縮短」;覺得活動不適合你的教室,說「這個分組討論我們教室桌椅固定,換一個原座位就能做的活動」。
需要兩位老師搭班時,套用 variations 的「協同教學版」,請它加上兩位老師的分工,誰主講、誰巡桌、誰帶活動寫清楚。想做主題統整課程,用「跨科主題版」,一次給多個科目,請它設計一堂打通學科的課,很適合彈性學習或主題週。你也可以追加「幫我把這份教案整理成一頁的板書流程」或「補一份這節課的學習單題目」,讓教案直接長出上課要用的配套素材。
注意事項
最重要的提醒:AI 產出的教案內容必須由老師逐項核對,不能照單全收。例題的數字、科學或史地的事實、單元與 108 課綱學習重點的對應,AI 都可能出錯或對應得不精準,這些一律以你手上的課本、課綱與學校規定為準。教案是要上台執行、甚至送審的文件,老師掛名就要負責正確性。
差異化建議與活動設計要對照你班上學生的真實狀況再用——AI 不認識你的學生,給的是通則,特殊需求學生、班級秩序、教室條件都要你親自把關。時間分配也務必依自己的教學節奏重新抓,AI 的預估只是參考,現場常常比想像中慢。把這道配方當成幫你打好底稿的教學設計助手,專業判斷與課堂掌控,仍然在老師手上。
台灣情境案例
台南一位國中數學老師美玲,下週要上「一元一次方程式」第一節,手邊還有三個班的考卷沒改。她把資訊填進這道配方:年級「國一」、科目「數學」、單元「一元一次方程式」、時數「一節 45 分鐘」、程度「中段為主、有四五個基礎較弱」。AI 給出三條「學生能……」目標、一張流程表(用「買手搖飲湊滿額」情境引起動機 8 分鐘、講解與練習列式 25 分鐘、小組互解題統整 12 分鐘),活動是「用天平圖卡讓學生實際移項」,形成性評量是課末一題即時搶答,差異化則建議快的學生挑戰應用題、慢的學生先用具體數字代入。美玲把手搖飲情境改成她們班熟悉的福利社、例題換成自己慣用的,二十分鐘就備好一節原本要花整晚的課。她說最有感的是差異化那段,「平常忙到根本想不到,AI 直接幫我備好」。這種把硬工夫變輕鬆的配方,/recipes 裡還有很多。
延伸用法
一份教案只是起點。你可以把這道配方接成完整的單元備課鏈:先生整個單元每節的教案,再為難懂的觀念配上白話講法、為每節課產學習單、為親師溝通寫進度說明,從一張白紙到整套教學包一條龍完成。把這幾段組裝起來,到 /workflows 找現成的教學工作流範本。
想規模化的話——例如一次替整學期所有單元產出教案、或為不同程度的多個班級各做一版——可以到 /generator 用產生器批量生成,把這道配方變成你的學期備課生產線。生出來的教案也別只用一次,存成你的教案庫,明年同單元拿出來微調,越教越省力,把省下的時間還給最重要的事:站在學生面前好好上課。
材料
- AI 對話工具(Claude/ChatGPT/Gemini)
- 年級、科目、單元與時數
步驟
- 填單元資訊:年級、科目、主題、時數一次給齊。
- 取得教案:目標+流程+活動+評量+差異化。
- 微調套用:依班級狀況刪改後直接備課。
配方本體(可複製帶走)
# 角色
你是資深教學設計師,熟悉台灣 108 課綱與差異化教學。
請幫我設計一份完整教案:
- 年級:{填年級,例如 國一}
- 科目:{填科目,例如 數學}
- 單元主題:{填主題,例如 一元一次方程式}
- 上課時數:{填,例如 一節 45 分鐘}
- 學生程度:{填,例如 中段為主、有少數弱勢生}
請依序產出:
1. 教學目標(用「學生能…」句型,3-4 條,對應認知層次)
2. 教學流程表(引起動機/發展活動/統整,含每段預估時間與教師提問)
3. 學習活動設計(至少 1 個能讓學生動手或討論的活動)
4. 形成性評量方式(如何當場確認學生學會)
5. 差異化建議(給學得快與學得慢的學生各 1 招)
繁體中文、台灣用語,貼近教學現場、可直接照著上課。
試吃報告
變化版
- 協同教學版:請它加上兩位老師的分工。
- 跨科主題版:給多科目,請它設計統整課程。
你可能也想看
個人預算規劃與記帳分析
貼上你的收入與支出,AI 幫你分類、抓出可省的地方、建議預算分配,理財不再憑感覺。
程式碼解釋與除錯
貼上看不懂或報錯的程式碼,AI 用白話逐段解釋、指出 bug 所在與修法,還教你怎麼避免再犯…
合約條款白話解讀
把看不懂的合約條款貼上,翻成白話、標出對你有風險的地方與該注意的問題,簽約前先看懂。
想要這份配方檔+每週新 AI Skills食譜?
留個信箱,我們把可複製的配方和新食譜直接寄給你。
免費 · 隨時取消