新手必讀

5 分鐘搞懂 AI Agent，並踏出第一步

完全不懂也沒關係。這頁用最白話的方式，帶你從「這是什麼」到「我現在能做什麼」。

AI Agent（AI 代理）到底是什麼？

一句話：AI Agent（中文又稱「AI 代理」「AI 代理人」）就是會「自己動手把事情做完」的 AI。

一般的 ChatGPT 是「你問、它答」——像一個很會講話的顧問。AI Agent 更進一步：它會規劃步驟、使用工具、上網查資料、操作你的檔案，把一整件任務做到完成——像一個會幫你跑腿的助理。

用點餐比喻：
• 一般 AI ＝「告訴你食譜怎麼做」
• AI Agent ＝「直接進廚房幫你把菜煮好端上桌」

它能幫你做什麼？（舉幾個真實例子）

每週自動掃新聞，幫你彙整一份產業情報
連上信箱，把收據自動整理成報帳表
每天去競品網站盯價格，有變動就通知你
把一篇落落長的文章/影片，30 秒變成懶人包

這些不是想像——本站每一道 AI Skills 食譜都是真的跑過、附可複製配方的。

想更深入？到 教學文章中心 看完整的實戰教學：AI Agent 是什麼、Claude Code 部署教學、ChatGPT Prompt 教學等，每篇都附 Prompt、流程與案例。

怎麼踏出第一步？（四步驟）

1

先有一個 AI 帳號

有 Claude 或 ChatGPT 帳號就能開始，免費版也能玩很多。

2

挑一道最簡單的食譜

新手建議從「長文一鍵變懶人包」開始——難度 ⭐、零設定。

3

複製配方、貼上、按 Enter

每道食譜都有「📋 複製」按鈕和「貼到哪個系統」提示，照著做就行。

4

不滿意？用講的調整

「太長了，縮短一點」「換個角度」——把 AI 當助理，給它回饋它就越做越準。

三個新手該知道的事

①

它會犯錯：複雜任務成功率沒有 100%，重要結果一定要自己複查。

②

它會「唬爛」：不確定時可能編造（幻覺）。配方裡加一句「不確定就說不知道」能大幅改善。

③

敏感資料要小心：別把機密、個資隨便貼上去；碰信箱的任務用最小權限。

依主題深入學習

準備好更進階了嗎？依主題挑教學文章，每篇都附 Prompt、流程圖與台灣案例。

AI Agent

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Prompt

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怎麼建立團隊共用的 Prompt 範本庫：從零打造一套人人都會用的指令資產 · 約 13 分鐘

AI Skills

AI Agent 框架入門：n8n、Make、Claude 不會寫程式也能搭出自動化 · 約 18 分鐘
AI 簡報製作技巧：10 分鐘從大綱到投影片內容與講者備註全搞定 · 約 16 分鐘
AI 長文生成技巧：用 Claude 寫出有結構、不離題、不重複的長文與報告 · 約 18 分鐘
用 AI 整理會議記錄：從逐字稿到決議與行動項，省下八成整理時間 · 約 18 分鐘
用 AI 分析數據與試算表：不會寫程式也能做樞紐、找洞察、產報表 · 約 18 分鐘
怎麼打造自己的 AI 客服機器人：用知識庫＋RAG，不寫程式也能從整理 FAQ 做到上線 · 約 18 分鐘
用 AI 管理爆滿收件匣：自動分類、摘要、草擬回覆，每天少花一小時 · 約 16 分鐘
用 AI 寫 Excel／Google Sheet 公式：白話描述需求，VLOOKUP、樞紐、函式一次搞定 · 約 16 分鐘
用 AI 回覆 Google 評論與顧客評價：好評、負評、奧客都有對應話術，回覆時間省七成 · 約 13 分鐘
用 AI 做 SEO 內容的完整流程：選題、大綱、撰寫、優化、內鏈一條龍 · 約 18 分鐘
用 AI 當你的社群小編：一週貼文一次產、跨平台改寫、留言一鍵回，每天省下兩小時 · 約 17 分鐘
用 AI 打造公司內部知識庫：整理文件、自動問答、讓新人三天上手 · 約 18 分鐘
用 AI 找工作一條龍：履歷、求職信、面試模擬到談薪，從投遞到 offer 全流程拆解 · 約 18 分鐘
用 AI 寫電子報：主旨、開信率、內容結構與排程，養出高開信名單 · 約 16 分鐘
用 AI 看懂合約：抓重點條款、找風險、白話解釋（2026 實戰教學） · 約 12 分鐘
用 AI 做競品分析：定位、優劣勢、訊息對比，找出市場縫隙的完整方法 · 約 13 分鐘
用 AI 分析顧客回饋與評論：情緒分類、抓痛點、整理成可行動洞察 · 約 12 分鐘
用 AI 寫部落格文章：從關鍵字到大綱到成稿，又快又不像 AI 寫的 · 約 12 分鐘
用 AI 批量寫商品描述：上百個品項一次搞定、各有賣點不重複 · 約 12 分鐘
用 AI 建客服標準話術庫：常見情境、難纏客訴、一致語氣的回覆範本 · 約 12 分鐘
用 AI 寫業務開發信：高回覆率的主旨、內容與跟進節奏全攻略 · 約 12 分鐘
用 AI 寫廣告文案：FB／Google 廣告的鉤子、賣點、CTA 與多版本測試全攻略 · 約 16 分鐘
不寫程式打造你的第一個 AI Agent：用 GPTs、Claude、n8n 組出會自己幹活的代理 · 約 18 分鐘
用 AI 輔助學術寫作：文獻整理、論點架構、潤稿全攻略（不抄襲、守誠信） · 約 13 分鐘
用 AI 做社群聆聽與輿情監測：監看品牌討論、抓風向、即時回應的完整教學 · 約 12 分鐘
用 AI 自動處理文件：合約、報價、表單的擷取、彙整與生成全攻略 · 約 13 分鐘
用 AI 做內容審核：留言過濾、不當內容偵測與社群守則執行實戰 · 約 13 分鐘
用 AI 自動化資料輸入：把雜亂資料整理進表格、自動分類與去重 · 約 12 分鐘
用 AI 輔助影片製作：腳本、字幕、剪輯重點到配音，新手也能產出影片 · 約 13 分鐘
用 AI 做逐字稿與會議紀錄：錄音轉文字、抓重點與待辦完整教學 · 約 12 分鐘
用 AI 說品牌故事：把創業初衷與價值寫成打動人的敘事（實戰教學） · 約 12 分鐘
用 AI 設計問卷與分析結果：問出不引導的好問題，回收後快速找出洞察 · 約 12 分鐘
用 AI 訂團隊 OKR 與追蹤：把模糊目標變成可衡量的關鍵結果 · 約 13 分鐘
用 AI 修圖與生圖：去背、修圖、生商品圖與社群素材，不會設計也能做 · 約 13 分鐘
用 AI 查證資訊與打假：交叉比對、找來源、不被假消息騙的完整方法 · 約 13 分鐘
用 AI 寫內部溝通：公告、政策說明、跨部門協調與組織變動訊息的完整方法 · 約 13 分鐘
用 AI 寫工作報告：週報、專案報告、成果簡報，結構清楚又有重點 · 約 12 分鐘
用 AI 做數據圖表與視覺化：選對圖、產出建議、把數字說成故事 · 約 12 分鐘
用 AI 建客服知識庫與 FAQ：從顧客問題萃取常見問答、持續更新 · 約 14 分鐘
用 AI 寫商業提案與標書：架構、價值主張、預算說明與打動決策者的全流程 · 約 13 分鐘
用 AI 寫新人手冊與教育訓練：把老鳥經驗變成新人快速上手的文件 · 約 13 分鐘
用 AI 建顧客人物誌：從資料勾勒目標客群、痛點與訊息 · 約 12 分鐘
用 AI 寫商業計畫書：問題、方案、市場、商模、財務、里程碑一條龍 · 約 13 分鐘
用 AI 做募資簡報（Pitch Deck）：投資人想看的故事線與每頁重點 · 約 14 分鐘
用 AI 寫新聞稿：寫出記者願意刊登、訊息清楚的公關稿（含範例） · 約 12 分鐘
用 AI 寫腳本：廣告、短影音、品牌影片的分鏡與台詞實戰 · 約 13 分鐘
用 AI 寫 UX 微文案：按鈕、提示、錯誤訊息、空狀態，讓產品更好用 · 約 12 分鐘
用 AI 調整文章語氣：同一段話一鍵切換正式、親切、專業、活潑 · 約 12 分鐘
用 AI 寫客戶成功案例：背景、挑戰、解法、成果四段法，有說服力又可信 · 約 13 分鐘
用 AI 做影片分鏡（Storyboard）：把腳本拆成鏡頭、運鏡、字幕與畫面描述 · 約 12 分鐘
用 AI 寫整站網站文案：首頁、關於、服務、CTA 一次到位 · 約 14 分鐘
用 AI 建立品牌識別規範：讓全團隊輸出一致的語氣、用詞與視覺原則實戰指南 · 約 13 分鐘
用 AI 練簡報與演講：講稿、開場、Q&A 模擬與克服緊張的完整演練法 · 約 13 分鐘
設計 AI 客服的個性與語氣：讓機器人有品牌味、不冷冰冰又不過頭 · 約 12 分鐘
用 AI 做 SEO 關鍵字研究：找主題、長尾、搜尋意圖、競爭度，規劃內容地圖 · 約 18 分鐘
用 AI 練談判：讓 AI 扮對手，陪你預演薪資、合約與報價 · 約 14 分鐘
用 AI 排高效會議議程：時間分配與決議追蹤，讓會議短又有結論 · 約 12 分鐘
用 AI 開發潛在客戶：名單搜集、資格判斷、開發訊息一條龍填滿銷售漏斗 · 約 18 分鐘
用 AI 做銷售預測：從歷史數據抓趨勢、估營收、抓淡旺季，輔助備貨與決策 · 約 13 分鐘
用 AI 管庫存：補貨時機、安全庫存與滯銷預警，讓現金不卡在貨上 · 約 14 分鐘
用 AI 寫績效考核：客觀具體的評語、目標設定與改進建議，主管省時又不失溫 · 約 17 分鐘
用 AI 摘要影片與會議錄影：YouTube、線上課、長會議，10 分鐘抓到重點 · 約 12 分鐘
用 AI 設計商業模式：商業模式圖、營收來源、成本結構、可行性檢驗一次搞定 · 約 13 分鐘
用 AI 做用戶訪談：擬訪綱、模擬受訪者、訪後逐字稿分析全流程 · 約 14 分鐘
用 AI 規劃 A/B 測試：假設、變因、樣本到判讀的完整教學 · 約 14 分鐘
用 AI 做趨勢分析：彙整訊號、判斷風向、抓住機會與威脅 · 約 14 分鐘
用 AI 做 SWOT 分析：從盤點優劣勢到產出可行動策略（含 Prompt 範例） · 約 14 分鐘
ChatGPT vs Claude vs Gemini 怎麼選？三大 AI 對話工具完整比較 · 約 13 分鐘
Make vs Zapier vs n8n 怎麼選？自動化工具完整比較（2026 台灣實用版） · 約 14 分鐘
Midjourney vs DALL-E vs Stable Diffusion 怎麼選？AI 繪圖工具完整比較 · 約 13 分鐘
Cursor vs GitHub Copilot 怎麼選？AI 寫程式工具完整比較 · 約 13 分鐘
Perplexity vs ChatGPT 查資料怎麼選？AI 搜尋完整比較 · 約 13 分鐘
Canva vs Gamma 怎麼選？AI 簡報與設計工具比較表＋適用場景一次看懂 · 約 13 分鐘
ChatGPT vs Microsoft Copilot 怎麼選？職場 AI 完整比較 · 約 13 分鐘
Notion AI vs ChatGPT 怎麼選？寫作與筆記工具比較表＋適用場景一次看懂 · 約 13 分鐘
2026 最值得用的 AI 工具總榜 Top 12：對話、繪圖、影片、自動化、程式一次選齊 · 約 16 分鐘
最好用的 AI 繪圖工具推薦：Midjourney、DALL-E、Canva 等怎麼挑 · 約 14 分鐘
最好用的 AI 寫作工具推薦：8 款實測比較，找出最適合你的那一款 · 約 14 分鐘
最好用的 AI 影片工具推薦：Runway、HeyGen 等 8 款怎麼選一次搞懂 · 約 14 分鐘
最好用的 AI 自動化工具推薦：n8n、Make、Zapier 怎麼挑？ · 約 14 分鐘
免費也好用的 AI 工具推薦：小資族與學生必收的 8 款不花錢神器（2026） · 約 14 分鐘
中小企業必備的 AI 工具推薦：客服、行銷、營運一次省下人力 · 約 15 分鐘
行銷人必備的 AI 工具推薦：9 款實測精選，從內容、設計到數據自動化一次搞定 · 約 15 分鐘
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Claude 怎麼用？新手到進階完整教學 · 約 14 分鐘
Midjourney 怎麼用？從註冊到出圖的完整教學 · 約 15 分鐘
Perplexity 怎麼用？新手到進階完整教學 · 約 13 分鐘
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Notion AI 怎麼用？新手到進階完整教學 · 約 13 分鐘
Gemini 怎麼用？新手到進階完整教學 · 約 14 分鐘
Suno 怎麼用？從一句話生成整首歌的新手到進階完整教學 · 約 13 分鐘
用 AI 設定 OKR 與 KPI：從一句目標到一組可衡量指標 · 約 14 分鐘
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用 AI 做員工教育訓練：教材、測驗、情境演練到個人化學習路徑 · 約 14 分鐘
用 AI 寫商業企劃書與提案簡報：從一頁紙到上台說服老闆的完整教學 · 約 13 分鐘
用 AI 做市場調查與消費者洞察：從問卷、訪談、競品到可決策的洞察 · 約 16 分鐘
用 AI 規劃旅遊行程：機票、景點、預算一次搞定（完整教學） · 約 14 分鐘
用 AI 做個人記帳與理財規劃：從對帳到資產配置的完整實作 · 約 12 分鐘
用 AI 學英文與外語：口說、單字、寫作一次練起來（2026 實戰） · 約 15 分鐘
用 AI 規劃健身菜單與飲食營養：從目標到每週菜單的完整做法 · 約 13 分鐘
用 AI 輔助孩子學習：家長必看的陪讀新工具 · 約 14 分鐘
用 AI 經營個人品牌與社群：從定位到貼文的完整教學 · 約 14 分鐘
用 AI 做人生決策與目標規劃：把要不要、怎麼選、做不做想清楚的實戰指南 · 約 16 分鐘
用 AI 輔助個人創作：寫日記、寫小說、經營部落格的完整教學 · 約 13 分鐘
Canva 怎麼用？從零到上手的完整教學，含 AI 功能、範本與品牌設定全攻略 · 約 15 分鐘
Gamma 怎麼用？從一句話生成簡報、網頁與文件的完整教學 · 約 13 分鐘
Runway 怎麼用？從文字、圖片到影片的 AI 生成完整教學 · 約 14 分鐘
ElevenLabs 怎麼用？AI 語音生成從入門到實戰的完整教學 · 約 15 分鐘
Make 怎麼用？從零開始的自動化串接完整教學 · 約 16 分鐘
Zapier 怎麼用？從零打造第一個自動化 Zap 完整教學 · 約 15 分鐘
Cursor 怎麼用？AI 程式編輯器新手到進階完整教學 · 約 16 分鐘
NotebookLM 怎麼用？Google AI 筆記神器完整教學 · 約 14 分鐘
DeepSeek vs ChatGPT 怎麼選？低成本 AI 對話完整比較＋適用場景一次看懂 · 約 13 分鐘
Suno vs Udio 怎麼選？AI 音樂生成工具比較完整指南 · 約 14 分鐘
Runway vs Pika vs Luma 怎麼選？三大 AI 影片工具完整比較 · 約 14 分鐘
Leonardo AI vs Midjourney 怎麼選？AI 繪圖工具比較表＋適用場景一次看懂 · 約 14 分鐘
NotebookLM vs ChatGPT 怎麼選？資料研究與文獻整理工具比較表＋適用場景一次看懂 · 約 13 分鐘
Grok vs ChatGPT vs Gemini 怎麼選？即時資訊 AI 完整比較 · 約 13 分鐘
Manus vs ChatGPT 怎麼選？AI Agent 自動完成任務的差別與實戰建議 · 約 11 分鐘
Kling vs Runway 怎麼選？AI 影片生成工具比較完整指南 · 約 15 分鐘
用 AI 規劃 SEO 內容策略與選題：從關鍵字到內容地圖的完整方法 · 約 15 分鐘
用 AI 做庫存預測與補貨決策：不再缺貨流失客、也不再囤貨壓死現金 · 約 12 分鐘
用 AI 做 Email 行銷全攻略：從名單清理、受眾分群到高開信率內容的完整流程 · 約 17 分鐘
一篇變十種：用 AI 做內容再利用，把長文拆成貼文、短影音與電子報 · 約 13 分鐘
用 AI 建立品牌語氣與內容一致性：從聲音指南到自動化檢查的完整實作 · 約 17 分鐘
用 AI 寫短影音腳本：從黃金三秒鉤子到分鏡字幕，完播率翻倍 · 約 13 分鐘
用 AI 自動寫週報與工作彙整：從零散紀錄到一鍵成稿的完整教學 · 約 13 分鐘
用 AI 快速讀懂大量資料、報告與論文：摘要、比對、找重點全攻略 · 約 13 分鐘
用 AI 做簡報：從大綱到視覺一條龍的完整實作流程 · 約 17 分鐘
完全新手的第一個 AI 自動化：從零開始，這週就上線 · 約 14 分鐘
用 AI 寫高轉換銷售頁文案：從受眾痛點到下單按鈕的完整轉換架構 · 約 17 分鐘
用 AI 把部落格文章變成電子報：一篇文章拆成三封信、提升開信率的完整流程 · 約 17 分鐘
用 AI 做商用修圖、去背與素材：電商商品圖、社群圖、橫幅一條龍實作指南 · 約 17 分鐘
用 AI 製作 Podcast：從選題、腳本到 Show Notes 一條龍工作流 · 約 13 分鐘
用 AI 寫補助計畫與標案：架構、亮點、預算說明與評審角度全攻略 · 約 13 分鐘
用 AI 不寫程式打造官網與落地頁：從規劃、生成到上線的實作教學 · 約 15 分鐘
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用 AI 做顧客上手引導：歡迎信、教學內容、首購後關懷一條龍，把新客留成回頭客 · 約 13 分鐘
用 AI 做顧客留存與回購：流失預警、回購提醒、VIP 經營，把舊客變鐵粉 · 約 15 分鐘
用 AI 規劃產品上市行銷：從定位到發布日的完整作戰手冊 · 約 15 分鐘
用 AI 處理公關危機：負評、出包、爭議時，怎麼寫回應草稿與排兵布陣的溝通策略 · 約 14 分鐘
用 AI 剪輯影片與加字幕：從一堆素材到能發布的成品，新手也能一條龍搞定 · 約 14 分鐘
用 AI 籌辦線上講座與直播：從主題、簡報、報名到會後跟進一條龍 · 約 14 分鐘
用 AI 做關鍵字研究與選題：從找字、分群到排出內容行事曆的完整流程 · 約 17 分鐘
用 AI 做內容盤點與優化：找出哪些文章該更新、合併、強化內鏈 · 約 13 分鐘
用 AI 分析問卷與開放式回饋：從雜訊到行動洞察的完整教學 · 約 15 分鐘

Workflow

ChatGPT + Notion 工作流：打造自動整理資訊的個人知識庫 · 約 13 分鐘
Claude + n8n 自動化工作流：打造一條自動產文與處理任務的流水線 · 約 14 分鐘
n8n vs Make vs Zapier：自動化工具怎麼選？比較表＋適用場景＋怎麼開始 · 約 14 分鐘
Make（Integromat）自動化入門：用拖拉介面打造你的第一個自動化情境 · 約 13 分鐘
Zapier 自動化入門教學：用 Zap 串接常用 App，不寫程式打造第一個自動化 · 約 13 分鐘
怎麼設計一個好的 AI 工作流：拆步驟、定觸發、加人工關卡、避免雪崩 · 約 13 分鐘
10 個現成可抄的 AI 工作流範本：行銷、客服、營運自動化一次給你 · 約 13 分鐘
用 AI ＋ Google 試算表做自動化：自動整理、計算、通知，免寫程式 · 約 12 分鐘
Email 自動化工作流：自動分類、回覆、跟進、整理待辦，收件匣自己顧 · 約 13 分鐘
用 AI + Slack 做團隊自動化：通知、彙整、機器人助理，減少手動轉貼 · 約 13 分鐘
用 AI + Notion 打造個人自動化系統：自動建頁、整理資料、產出週報 · 約 13 分鐘
用 AI ＋ Discord 經營社群自動化：歡迎、分流、公告、問答機器人實戰 · 約 18 分鐘
用 AI + LINE 官方帳號做自動化：自動回覆、預約、推播、客服分流實戰 · 約 16 分鐘

產業應用

企業導入 AI Agent 完整指南：台灣中小企業的五步驟落地法 · 約 18 分鐘
AI Agent 在電商的應用：客服、選品、行銷自動化實戰指南 · 約 16 分鐘
AI Agent 行銷自動化實戰：選題、內容、社群、廣告、輿情一次搞定 · 約 18 分鐘
AI Agent 客服實戰：意圖分流＋RAG 知識庫，把人力成本砍半 · 約 18 分鐘
AI Agent 在教育的應用：備課、出題、批改、個人化學習與家長溝通實戰 · 約 14 分鐘
AI Agent 在財務會計的應用：發票對帳、報表彙整、現金流預警實戰指南 · 約 18 分鐘
AI Agent 人資招募實戰：JD 撰寫、履歷初篩、面試排程、到職與內訓一條龍 · 約 18 分鐘
AI Agent 在房地產仲介的應用：物件文案、帶看話術、客戶開發、行情整理實戰 · 約 14 分鐘
AI Agent 在法律法務的應用：合約初審、法規查詢、文件整理與諮詢分流實戰指南 · 約 14 分鐘
AI Agent 餐飲業實戰：訂位客服、菜單行銷、評論回覆與排班一次搞定 · 約 13 分鐘
AI 在診所怎麼用？預約提醒、衛教、櫃檯問答四大行政應用實戰 · 約 13 分鐘
AI Agent 旅遊業實戰：行程規劃、訂房客服、在地推薦與評論回覆一次上手 · 約 13 分鐘
AI Agent 在非營利組織的應用：募款文案、志工招募、活動宣傳、捐款人溝通實戰指南 · 約 14 分鐘
AI Agent 製造業實戰：報價、文件管理、供應商溝通與品質紀錄一次整理 · 約 13 分鐘
中小企業導入 AI 的投資報酬率（ROI）：怎麼算省了多少、值不值得、先投哪裡 · 約 13 分鐘
AI Agent 在保險業的應用：保單說明、客戶分流、理賠整理、續保提醒一次落地 · 約 13 分鐘
用 AI 做顧客分群與精準行銷：RFM 分群、分眾訊息、再行銷實戰 · 約 16 分鐘
AI Agent 營造工程業實戰：估價、工程文件、進度回報與廠商溝通一次搞定 · 約 13 分鐘
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