出國前，幫我抓出這趟旅行大概要花多少錢

🍽 這道菜在做什麼

這道配方要解決的，是出國前那種「心裡沒底」的焦慮：到底這趟要花多少錢？我手上的預算夠不夠？會不會玩到第三天就開始算錢、什麼都不敢買？很多自助旅行新手最常犯的錯，就是只抓了機票和住宿的大概數字，結果忽略了當地交通、網路漫遊、旅遊保險、門票、伴手禮和臨時狀況這些零零散散卻加起來很可觀的開銷，回國後對帳才發現超支了好幾千塊。

最需要這道菜的人，是第一次自助旅行、預算抓得緊、又不想把假期搞得綁手綁腳的人。學生族、小資族、想趁淡季出國的背包客，往往是用一筆固定的錢去玩一趟，差一點點都會影響到要不要多住一晚、要不要排那個體驗活動。把這件事丟給 AI，等於請了一個會幫你把每一塊錢去向先攤開來看的規劃師。

省下的不只是時間，更是「事後懊惱」。自己用試算表一格一格填，光是估首爾地鐵一趟多少、青旅一晚行情多少，就要查半天；把條件交給 AI，三、四分鐘就能拿到一張分項概算表，還順便告訴你哪幾項可以砍。它不是要幫你精算到個位數，而是讓你在刷卡買機票之前，就先看清楚整趟旅行的「錢的地圖」。

為什麼這樣設計

這道配方的關鍵，在於它逼 AI 做兩件事：分項和分類。

第一個關鍵是「分項」。提示詞裡明確列出了七大類——機票、住宿、當地交通、餐費、門票娛樂、購物、雜支。為什麼要列這麼細？因為旅費爆預算幾乎都不是死在大項目，而是死在「雜支」。網路要不要租 WIFI 機、買不買旅遊保險、機場到市區的接駁、行李寄放、給的小費，這些單筆都不大，卻最容易在心算時被整個跳過。把雜支獨立成一欄，等於強迫 AI 不准漏掉它們。

第二個關鍵是「區分必要與彈性，並要求估算依據」。如果只問「幫我估旅費」，AI 會丟給你一個籠統的總數，你完全沒辦法判斷它合不合理。但這道配方要求每一項都標出依據（例如「青旅每晚約台幣 700、5 晚共 3500」），這樣你一眼就能看出哪個數字膨風了、哪個太樂觀。同時把支出分成「必要」（機票、住宿）和「彈性」（購物、額外體驗），等於先幫你畫好一條線：預算緊的時候，先動的是彈性那一塊，必要支出不能砍。

第三個關鍵是「要求預留緊急金並說明原因」。新手抓預算常常抓得剛剛好，一旦遇到班機延誤要自費過夜、臨時生病看醫生，就直接破功。提示詞最後要 AI 建議備用金，是把「人生不會照計畫走」這件事先寫進預算裡，這才是務實規劃和紙上談兵的差別。

怎麼用

操作上非常單純，全程在對話框裡完成：

1. 複製提示詞：點這道食譜的提示詞區塊，整段複製。
2. 貼到 AI 對話工具：打開 Claude、ChatGPT 或 Gemini，貼進對話框。
3. 填入你的旅行資訊：把大括號 {} 裡的範例換成你自己的，這一步最重要——
   • 目的地填具體城市（「韓國首爾」比「韓國」準）。
   • 天數寫清楚「幾天幾夜」，住宿晚數會影響估算。
   • 旅行型態盡量描述生活感：「住青旅、搭地鐵、吃路邊攤」和「住飯店、常搭計程車、要吃幾餐好的」估出來差很多。
   • 把你手上的預算誠實寫進去，並註明含不含機票。
4. 按 Enter，拿到概算表：對照 frontmatter 裡的步驟，你會收到一張分項表、必要與彈性的區分、跟你預算的對照，以及省錢建議和備用金數字。
5. 覺得哪裡怪就追問：直接回「住宿是不是估太貴？我看到青旅一晚才 500」，它會重算。

整個流程跟 frontmatter 的三步「給出條件 → 拿到概算 → 依結果調整」完全對應。想找更多類似的旅行與生活理財配方，可以逛逛 /recipes 的個人效率分類。

調整技巧

拿到第一版之後，用講的就能微調出更貼合你的版本，這也呼應了 variations 裡的兩個方向：

• 想知道極限在哪：回「假設我預算只有 20000，幫我重排一份能成行的版本」，它會把住宿降級、餐費壓低，告訴你最省能怎麼玩。
• 正在旅途中：這就是「記帳追蹤版」的用法。每天把當天花費貼給它（「今天交通 300、午餐 250、買了 1200 的東西」），請它對照預算提醒你還剩多少、後面幾天要不要收斂。
• 還在選目的地：用「多國比較版」，一次給它首爾、大阪、曼谷三個選項，請它各算一份同天數同人數的預算，並排比較，你就能看出同樣的錢哪裡玩起來最划算。
• 想抓得更準：把你在訂房網站看到的真實住宿價、查到的機票價貼給它，請它用你提供的實價重算，估算會更接近現實。

微調的訣竅是「給它更多真實數字」。你提供的具體資訊越多，它就越不需要用平均值猜測，結果也就越貼近你真正會花的錢。

注意事項

這道配方產出的是概算與規劃，不是即時報價，使用時請記住幾點：

• 機票與住宿價格浮動極大，會隨日期、旺淡季、剩餘房量即時變動。AI 給的是行情參考值，真正要下訂前，務必到訂房比價網站、航空公司官網查當下的實際價格，以官方報價為準。
• AI 不會幫你刷卡，也不掌握你的金流。它估的是「大概要準備多少」，實際付款、換匯、刷卡手續費這些還是你自己控管，重要的金額請自己再核一次。
• 旅遊保險、簽證費、特殊活動費用這類有規定的項目，請以官方或保險公司公告為準，別把 AI 的估算當成正式報價。
• 匯率每天都在變，它若用某個匯率換算台幣，記得出發前再對一次當下匯率。

簡單說：AI 幫你把錢的輪廓畫清楚，但每一筆真要付的錢，最後一步請務必自己複查。

台灣情境案例

小庭是台中一家獨立咖啡館的員工，存了一筆錢想趁排休去首爾五天，預算抓一人 25000 含機票，心裡卻一直沒底——「住青旅省下來的錢，夠不夠我去買化妝品和吃想吃的？」她把條件丟給 AI：5 天 4 夜、一個人、住青旅搭地鐵、想留點預算購物。

AI 列出來的概算讓她一眼看懂：機票來回約 9000、青旅 4 晚約 2800、地鐵加機場接駁約 1500、餐費以小吃為主一天 600 共 3000、門票娛樂約 1500，剩下的 7000 多就是她的購物與彈性額度。AI 還點出三個省法：買 T-money 交通卡比單程划算、兩餐路邊攤配一餐正餐就能壓低餐費、明洞的伴手禮可以等回程在機場免稅比價。最後建議她留 2000 當緊急金，以防班機延誤或臨時看醫生。

實際出發後，小庭照著「記帳追蹤版」每天回報花費，第三天 AI 提醒她「購物已經用掉一半額度，後面要收斂一點」，她就把原本想再買的第二瓶保養品忍住了。回國對帳，總花費落在 24300，剛好踩在預算內還有結餘。她說最有感的不是省了多少錢，而是「整趟都沒在為錢焦慮，該花的花得心安理得」。

延伸用法

這道旅費配方很適合跟其他旅行工具串成一條完整的出發前準備線：

• 先估錢、再排行程：拿到預算概算後，把「每天彈性額度」帶進行程規劃，用 /recipes 裡的行程配方排出符合預算的每日安排，預算和行程就能對得起來。
• 配成一套行前流程：旅費估算 → 行程規劃 → 打包清單 → 應變卡，四道配方接起來就是一條完整的自助旅行準備工作流。想把這類多步驟的事串成自動化流程，可以參考 /workflows 裡的範例。
• 做成你的旅行預算範本：如果你常出國，可以把這道配方產出的分項結構固定下來，搭配 /generator 生出一份屬於你自己的旅費試算範本，下次只要換數字就能重算。
• 回國後複盤：把實際花費跟當初的概算貼回去給 AI，請它分析哪一項估得最不準，下次抓預算就會越來越精準。

把這道菜當成每趟旅行的第一步，你會發現「先把錢想清楚」這件事，反而讓你玩得更放鬆。

材料

• AI 對話工具（Claude／ChatGPT／Gemini）
• 目的地、天數與人數
• 你手上的預算與旅行型態

步驟

1. 給出旅行條件：去哪、幾天、幾人、怎麼玩、手上多少預算。
2. 拿到預算概算：分項估算表，標出必要與彈性、夠不夠用。
3. 依結果調整：太緊就照省錢建議調整，或重抓預算。

配方本體（可複製帶走）

# 角色
你是務實的旅遊預算規劃師，擅長幫旅人把一趟旅行的花費拆解清楚，重視合理估算、預留緩衝與找出可省之處。

目的地：{如 韓國首爾}
天數：{如 5 天 4 夜}
人數：{如 2 人同行}
旅行型態：{如 背包客住青旅、搭大眾運輸 / 想住舒服一點、偶爾搭計程車}
我手上抓的預算：{如 一人台幣 25000 元，含機票}
想知道的重點：{如 這樣夠不夠？哪邊可以省？}

請產出：
1. 預算分項概算表：機票、住宿、當地交通、餐費、門票娛樂、購物、雜支（保險、網路、緊急金）
2. 區分「必要支出」與「彈性支出」，並標出每項的估算依據（如每晚住宿約多少）
3. 加總後對照我抓的預算，告訴我夠不夠、緊不緊
4. 若想省錢，給 3～5 個最有效的省法（如住宿、交通票券、餐費）
5. 建議預留多少緊急備用金與原因
繁體中文、台灣用語，金額用台幣標示，表格清楚，估算務實不灌水也不過度樂觀。

試吃報告

變化版

• 記帳追蹤版：旅途中把每天花費貼給它，請它對照預算提醒還剩多少。
• 多國比較版：給它兩三個候選目的地，請它各算一份預算讓你選最划算的。

你可能也想看