主題靈感存摺

🍽 這道菜在做什麼

寫部落格最累的，其實不是把字打出來，而是「打開編輯器卻不知道今天要寫什麼」的那段空白。很多人一週只有兩、三個小時能寫，結果有一半時間花在發呆、滑別人的文章找靈感，真正動筆的時間被吃掉一大塊。這道配方解決的就是這個瓶頸：你只要把自己的部落格定位、讀者輪廓、寫作立場講清楚，AI 就會一次端出 30 個分好類別的選題，每個還附上「可以怎麼切」的角度提示，最後再幫你圈出 5 個最該先寫的。

最需要這道菜的人有三種。第一種是剛起步的部落客，手上題目零零散散，常常寫完一篇就斷檔。第二種是經營一陣子、卻發現自己一直在重複同類型內容的人，需要外部視角幫忙打開新方向。第三種是有正職、只能利用零碎時間寫作的斜槓創作者，最需要把「想題目」這件事壓縮到最短。實測下來，原本要花一兩個小時翻競品、做筆記才能擠出三、五個題目，現在大約三分鐘就能囤滿一整個月的素材，等於把選題的時間成本砍掉九成。

為什麼這樣設計

這道配方的關鍵不在「叫 AI 想題目」這麼簡單，而在於它先逼你交代清楚四件事：領域、讀者、立場、想寫的方向。AI 產出的品質，幾乎完全取決於你給的脈絡有多具體。如果你只說「我寫理財」，它只會回給你一堆網路上滿坑滿谷的通用題目；但你如果說「我寫個人理財，讀者是剛出社會的小資族，立場是反對盲目省錢」，它就能生出帶有你觀點、不容易撞題的選題。

第二個設計重點是「強制分成五類」。教學型、觀點型、故事型、清單型、趨勢型，這五類各自對應不同的讀者需求與搜尋意圖：教學型抓的是想學東西的人，觀點型建立你的個人品牌，故事型製造共鳴與信任，清單型最容易被分享，趨勢型則幫你蹭到當下的流量。把選題攤平在這五個維度上，你就不會永遠只會寫同一種文章，內容結構自然均衡。

第三個巧思是每題都要附「角度提示」。市面上同一個題目可能已經有上百篇文章，真正決定你會不會被讀者記住的，是切入角度而不是題目本身。要求 AI 給角度提示，等於逼它幫你想差異化的鉤子，這也是這道配方比一般「給我 10 個標題」高明的地方。最後請它圈出 5 個優先題，則是用 AI 當第一道篩選，幫你從 30 個裡先排出戰鬥順序。

怎麼用

第一步，複製上面 prompt 區塊的整段文字，貼到你慣用的 AI 對話工具（Claude、ChatGPT 或 Gemini 都可以）的輸入框。第二步，把四個大括號的欄位換成你自己的內容：{你寫什麼領域} 填你的部落格主題、{誰會看，他們的程度與煩惱} 填讀者輪廓、{例如反對速成、重視實作} 填你的風格立場、{可留空} 如果最近有特別想寫的方向就填、沒有就刪掉。第三步，按 Enter 送出，幾秒後你就會拿到 30 個分類選題。

拿到結果後，照著配方的 steps 走：先快速掃過五個類別，把眼睛一亮的選題複製到你的筆記軟體（Notion、Apple 備忘錄、Google 文件都行），建一份「選題存摺」。別急著一次寫完，重點是「存起來慢慢領」——這也是這道菜叫存摺的原因。每次要寫的時候，從存摺裡挑一個，把 AI 給的角度提示改寫成你自己的真實想法，再動筆。你可以在我們的 /recipes 食譜庫找到更多寫作相關的配方搭配使用。

調整技巧

如果第一輪的題目偏通用、不夠貼你，不用重寫 prompt，直接用講的追加要求就好。例如回它一句「太大眾了，我要更小眾、更具體到某個情境的題目」，它就會收斂方向。想要更多某一類，就說「觀點型再給我 10 個，越有爭議性越好」。

呼應配方的 variations，你還可以這樣微調：想經營連載系列，就接著說「把這些選題排成有先後邏輯的系列順序，從入門到進階」，它會幫你規劃成一條學習路徑。遇到節慶或熱點，就說「結合農曆年／報稅季／開學季生出應景選題」，蹭時事流量。如果你想連產出搭配的標題或封面，也可以把選好的題目丟進 /generator 的產生器再加工一次。

注意事項

AI 給的選題是「靈感起點」，不是可以直接照抄的成品。三件事一定要人工把關。第一，角度提示只是方向，真正的觀點必須來自你自己的經驗與判斷，否則寫出來的文章還是會跟別人一樣空洞，這也是 Google helpful content 最在意的「第一手經驗」。第二，趨勢型題目務必查證時效，AI 對最近發生的事可能不準，涉及數據、政策、產品規格的內容一定要自己再核對來源。第三，如果你的領域牽涉醫療、法律、投資理財這類專業，選題可以發想，但內容必須由你以專業者身分確認，避免給出誤導讀者的建議。AI 是你的選題助理，不是替你背書的專家。

台灣情境案例

台南有一位開獨立咖啡店的老闆，週末會在自己的部落格寫一些手沖與選豆的心得，但常常寫完一篇就卡關，一個月更新不到兩次。他把定位填成「在地獨立咖啡店日常，讀者是想在家自己沖咖啡的上班族，立場是反對器材軍備競賽、主張先把基本功練好」，AI 一次給了他 30 個選題：教學型的「三百元手沖壺也能沖出好咖啡的五個關鍵」、故事型的「我開店第一年倒掉的那兩百杯失敗咖啡」、觀點型的「為什麼我勸你別急著買磨豆機」。他把這些存進備忘錄，從原本擠不出題目，變成手上隨時有二十幾個待寫題，更新頻率拉到一週一篇，三個月後部落格的自然搜尋流量明顯成長，還帶動了實體店的客人上門。對他來說，最大的改變不是 AI 幫他寫了字，而是幫他把「不知道寫什麼」這個最大的心理門檻拿掉了。

延伸用法

這道配方可以接到一整條內容生產流程上。選好題目後，先用潤稿類的配方檢查初稿、再用社群再利用的配方把長文拆成多平台素材，一篇文章就能在五個平台各活一次。你也可以把「主題靈感存摺」設成每月固定執行一次的儀式，月初花三分鐘補一輪題目，整月寫作都不缺彈藥。想把這套流程自動化、串成可重複的步驟，可以參考 /workflows 裡的工作流範本，把選題、撰稿、改寫、分發整合成一條龍。對長期經營部落格的人來說，穩定的選題來源，往往比寫作技巧本身更能決定你能不能持續更新下去。

材料

• AI 對話工具（Claude／ChatGPT／Gemini）
• 你的部落格定位與讀者

步驟

1. 給定位：說明領域、讀者、風格與想寫的方向。
2. 拿選題：取得 30 個分類選題與角度提示。
3. 存起來：挑喜歡的存進你的選題清單，慢慢寫。

配方本體（可複製帶走）

# 角色
你是內容策略師，擅長幫部落客找出讀者真正想看、又能展現作者觀點的選題。

我的部落格主題：{你寫什麼領域}
目標讀者：{誰會看，他們的程度與煩惱}
我的風格或立場：{例如反對速成、重視實作}
最近想多寫的方向：{可留空}

請產出 30 個選題，分成這幾類各標清楚：
1. 教學型（怎麼做、新手指南）
2. 觀點型（我認為、迷思破解）
3. 故事型（我的經驗、踩過的雷）
4. 清單型（X 個工具／方法／資源）
5. 趨勢型（最近大家在討論的）
每個選題附一句「角度提示」說明可以怎麼切，避免和市面上的文章撞題。
最後挑出 5 個你認為最值得先寫的，說明原因。
繁體中文、台灣用語。

試吃報告

變化版

• 連載版：請它把選題排成有先後邏輯的系列順序。
• 季節版：結合節慶、季節或近期熱點生出應景選題。

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